روغن حیوانی
روغن حیوانی یا روغن کرمانشاهی در مقایسه با کرههای صنعتی چربی بیشتری دارد و البته خواص تغذیهای بیشتری هم دارد. اگر قرار باشد بین روغن حیوانی و روغن نباتی جامد یکی را انتخاب کنیم، روغن حیوانی مناسب تر است چون از لبنیات تهیه شده و خواص شیر را دارد.